嘿，这里是余舟一点，很开心能帮到你！
首先，我想说，追求爱情没有固定的公式。但有时候，我们得认清现实，懂得何时该放手。
为什么这么说呢？女孩的犹豫并不总是出于爱，有时候，她只是不愿意失去你给予的关怀和好处。
这并不意味着她把你当成备选。毕竟，谁会轻易放弃一个一直对自己好的人呢？
在你的案例中，很明显，她可能已经不再对你有感觉了，只是不想失去一个好人而已。
如果她真的对你有感觉，哪怕是前任，你们的关系也不会停滞不前。爱情不应该是一场你单方面的追逐。
所以，我的建议是，不要再继续追求了。
不如给彼此一些空间，不要总是缠着她，不停地发信息。如果你真的很想念她，可以偶尔回顾一下你们的美好时光，但不要直接联系她，这样可能会让她感到不舒服。
现在，是时候把注意力转移到自己身上了。先从内心开始，让自己变得更好，然后再去拓展你的社交圈。
当你变得更加优秀、更有魅力时，自然会吸引到她。
如果在你变得更好之后，你发现自己对她的感情已经改变，那么你的人生观和感悟也会随之提升。
反之，如果你在成长后仍然深爱着她，那么你们再次交流时，她对你的看法也许会有所不同。
简而言之：
1.不要总是出现在她的生活中，无论是亲自还是通过信息；
2.先从提升自己做起；
3.你可以让她知道你还是单身，但不需要过多表达你的留恋；
4.如果情况没有改变，那么可能是时候放手了。
希望我的建议能给你带来一些启发，祝你好运！